Dippen kl. 3..

För att motverka dagens kl. 3 dipp fick mellanmålet idag bli en smoothie. Frysta jordgubbar från förra sommaren, en ekologisk banan samt mjölk mixades ihop med en stavmixer. Snabbt och lätt som en plätt! Extra lyxigt är det att servera i ett fint glas och med sugrör till. Smoothies kan varieras med lite av varje.. För att öka nyttigheten kan man ha i morötter, avokado, havregryn, nötter, ja lite vad man själv gillar..  För en tjockare konsistens kan man byta mjölken mot yoghurt. Är man lite kinkig och vill att det ska smaka lite sötare, utan att det för den sakens skull blir onyttigt, kan man ha i russin eller vaniljsocker. Bananen gör också sitt för att ge en lite sötare smak.

Annonser

2 thoughts on “Dippen kl. 3..

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s